bs.acetonemagazine.org
Novi recepti

Burger sa crnim pasuljem od kvinoje

Burger sa crnim pasuljem od kvinoje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Kuvana kvinoja // U tiganju zakuhajte kvinoju i vodu. Smanjite vatru na srednje nisku, poklopite i pirjajte dok kvinoja ne omekša i dok se voda ne upije- oko 15 do 20 minuta.

Kuhanje crnog graha // potopite crni grah oko 5 minuta, a zatim ispustite vodu. Stavite pasulj u veliki lonac; prelijte slatkom vodom i pustite da proključa. Smanjite vatru, poklopite i lagano pirjajte dok pasulj ne omekša, ali je čvrst.

Povremeno isprobavajte okus ili zgnječite zrno vilicom ili žlicom uz bok lonca. Povremeno provjerite trebate li dodati još vode.

Većina pasulja skuhaće se za 45 minuta do 1 sat.

Kad se grah potpuno skuha, stavite ga u veliku zdjelu i grubo izgnječite crni grah viljuškom, ostavljajući malo cijelog crnog pasulja u smjesi nalik pasti.

Quinou, mrvice hljeba, papriku, luk, češnjak, kumin, sol, sos od ljute paprike i jaje umiješajte rukama u crni pasulj.

Smjesu od crnog graha oblikujte u 4-5 pljeskavica.

Zagrijte ulje avokada u velikoj tavi.

Kuhajte pljeskavice na vrućem ulju dok se ne zagriju, 2 do 3 minute po strani.

Kad budu spremni, napravite svoj hamburger i uživajte!


Burger od kvinoje i crnog graha

Burger bez mesa, ali ukusnog i hranjivog izvora koji je super jednostavan za sastavljanje!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, isprano i ocijeđeno
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto razmrvite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene bilješke:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.


Burger od kvinoje i crnog graha

Burger bez mesa, ali okusa i hranjiv, koji se super jednostavno sastavlja!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, isprano i ocijeđeno
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto usitnite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene beleške:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.


Burger od kvinoje i crnog pasulja

Burger bez mesa, ali ukusnog i hranjivog izvora koji je super jednostavan za sastavljanje!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, isprano i ocijeđeno
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto razmrvite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene bilješke:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.


Burger od kvinoje i crnog graha

Burger bez mesa, ali okusa i hranjiv, koji se super jednostavno sastavlja!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, opran i ocijeđen
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto usitnite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene beleške:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.


Burger od kvinoje i crnog graha

Burger bez mesa, ali ukusnog i hranjivog izvora koji je super jednostavan za sastavljanje!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, opran i ocijeđen
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto usitnite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene beleške:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.


Burger od kvinoje i crnog graha

Burger bez mesa, ali ukusnog i hranjivog izvora koji je super jednostavan za sastavljanje!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, isprano i ocijeđeno
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto razmrvite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene bilješke:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.


Burger od kvinoje i crnog graha

Burger bez mesa, ali ukusnog i hranjivog izvora koji je super jednostavan za sastavljanje!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, opran i ocijeđen
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto usitnite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene beleške:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.


Burger od kvinoje i crnog graha

Burger bez mesa, ali ukusnog i hranjivog izvora koji je super jednostavan za sastavljanje!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, isprano i ocijeđeno
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto usitnite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene bilješke:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.


Burger od kvinoje i crnog pasulja

Burger bez mesa, ali ukusnog i hranjivog izvora koji je super jednostavan za sastavljanje!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, isprano i ocijeđeno
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto usitnite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene bilješke:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.


Burger od kvinoje i crnog pasulja

Burger bez mesa, ali ukusnog i hranjivog izvora koji je super jednostavan za sastavljanje!

Sastojci

  • ZA BURGERE:
  • 1 kašičica maslinovog ulja
  • 1 cijela mrkva, oguljena, naribana
  • 2 kašike luka, iseckanog
  • 2 kašike kečapa
  • 2 kašičice paprike
  • 1 kašičica mlevenog kima
  • 1 kašičica mlevenog cimeta
  • 1 kašičica morske soli
  • & frac12 kašičice kajenskog bibera
  • 1 limenka (veličina 15 oz) crni pasulj, isprano i ocijeđeno
  • 1- i frac12 šolje kuvane kvinoje (kuvana prema uputstvima na pakovanju, ali umesto gustina koristite vodu)
  • & frac12 šolje Panko, više po potrebi
  • 2 žlice maslinovog ulja, za prženje, po potrebi
  • 6 cijelih sendviča
  • ZA AIOLI:
  • & frac14 šolje majoneze, Creme Fraiche, grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 žlice svježeg soka od limete
  • 1 kašika sveže iseckanog cilantra
  • ⅛ žličice mljevenog crnog papra

Priprema

U tiganju pirjajte luk i šargarepu na maslinovom ulju na umerenoj vatri dok ne omekšaju, oko 8 minuta. Zatim sklonite sa vatre.

U manjoj zdjeli pomiješajte kečap, papriku, mljeveni kim, cimet, morsku sol i kajenski list. Stavi na stranu.

Crni pasulj, luk i šargarepu sipajte u veliku činiju. Pomoću dvije vilice ili miješalice za tijesto razmrvite crni pasulj kako biste ga što bolje razbili. (Za to možete koristiti i kuhaču.) Dodajte mješavinu kečapa i začina i miješajte dok se dobro ne sjedini.

Savijte kuhanu kvinoju i panko. Smjesu oblikujte u šest pljeskavica.

Zagrijte 2 žličice maslinovog ulja u velikoj tavi protiv lepljenja na umjerenoj vatri. Dodajte pljeskavice i kuhajte 5-6 minuta sa svake strane.

Pomiješajte sastojke aiola zajedno u maloj zdjeli. Poslužite namazano na lepinje uz gotove hamburgere.

Cassiene beleške:
Ako želite, pljeskavice možete staviti na namašćen lim za pečenje i peći na 400 F 15-20 minuta.



Komentari:

  1. Tejas

    Mogu predložiti da dođete na stranicu na kojoj ima mnogo članaka o ovom pitanju.

  2. Tocage

    I šta je tu smešno?

  3. Woudman

    Thank you, useful thing.

  4. Bemabe

    Everything, I'm getting married on November 15. Congratulate me! Now I will rarely come to you.

  5. Goltibei

    Ovo prilično dragoceno mišljenje

  6. Ishaq

    izraz Korisno



Napišite poruku