bs.acetonemagazine.org
Najbolji recepti

Quesadillas od željeza za vafle

Quesadillas od željeza za vafle



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Brz način da napravite quesadillu u svom aparatu za vafle!VIŠE +MANJE-

Ažurirano 7. marta 2017

1

poblano papar, tanko narezan

1

jalapeño, sjemenje i kockice

4

srednje stare El Paso ™ tortilje od brašna

1

–Na 1-1 / 2 šalice sira biber, naribani

2

kašičice Old El Paso ™ taco mješavina začina

Sakrij slike

  • 1

    U malu tavu na srednje jakoj vatri dodajte kapljicu ulja praćenu paprikom poblano i jalapeno. Kuhajte minutu ili dvije dok jednostavno ne počnu omekšavati. Začinite papriku malom prstohvatom soli.

  • 2

    Zagrijte glačalo za vafle i izrežite tortilje tako da stanu glačalo za vafle ako je potrebno.

  • 3

    Tortilju stavite na glačalu za oblatne i dodajte malu količinu ribanog sira, nakon čega slijedi oko polovine smjese paprike. Pospite mješavinom začina za taco El El Paso ™ i još dobrom šakom sira. Prelijte drugom tortiljom i zatvorite glačalu za oblatne.

  • 4

    Kuhajte Quesadillu dok se sir ne otopi i ne propuhne, a tortilja lagano porumeni. Uklonite quesadillu vilicom ili nožem i izrežite na četvrtine radi lakšeg posluživanja. Ukrasite dodatkom salse, cilantra i pavlake po želji.

Savjeti stručnjaka

  • Namažite papirnati ubrus neutralnim uljem i obrišite ploče pećnice za oblatne prije kuhanja kako biste bili sigurni da se quesadilla ne lijepi!

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
440
Kalorije iz masti
260
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
29g
45%
Zasićenih masti
14g
71%
Trans masti
0g
Holesterol
55mg
18%
Natrijum
760mg
32%
Kalijum
150mg
4%
Ukupni ugljikohidrati
28g
9%
Dijetalna vlakna
1g
4%
Šećeri
2g
Proteini
15g
Vitamin A
25%
25%
Vitamin C
35%
35%
Kalcijum
30%
30%
Gvožđe
10%
10%
Berze:

2 škrob; 0 voće; 0 Ostalo Ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 0 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 1 meso sa visokim udjelom masti; 4 masti;

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.

Više o ovom receptu

  • Istina je, glačalo za oblatne su samo dva vruća komada metala koja se međusobno razbijaju - a kad se već udobno složite sa sobom, u njemu možete razbiti tone ukusnih stvari. Uzmite, na primjer, ovu kesefalu za oblatne. Brzo se izrađuje, a na kraju imate cool dizajn! Osim toga, ideja za punjenje je bezbroj! Očito će vam trebati sir, a bilo bi dobro imati i povrća. Dodali smo sotiranu poblano papriku sa malo jalapenosa narezanih na kockice. Stara začina za taco El Paso pruža sav dodatni okus koji će vam trebati. Da biste započeli quesadillu, moglo bi vam pomoći da svoje željezo utrljate neutralnim uljem. Najbolje je ne upotrebljavati ništa poput maslinovog ulja ili će se možda zadržati kada sljedeći put budete željeli napraviti prave vafle. Neutralno ulje će biti dobro! Samo natapkajte papirnati ubrus u neutralno ulje i obrišite pločice glačala za oblatne prije kuhanja kako biste bili sigurni da se quesadilla ne lijepi!
  • Ovisno o vašem željezu i tortiljama, možda ćete morati malo smanjiti tortilje kako bi se uklopile. Jednom kad stavite donju tortilju, tortilju možete napuniti sirom i nadjevima. Možete dodati malo posipa začinom od taco El El Paso i za trenutnu aromu. Prelijte još sira i još jedne tortilje, a zatim pritisnite dolje! Zapravo će se brzo kuhati zahvaljujući vrućini i pritisku glačala za oblatne. Kako se kuha, a sir se topi, dio se može izliti. Ne brinite zbog toga. Unutra je još puno ukusnog sira. Kad je gotova kevadilja, izvadite je iz pegle vilicom ili nožem i narežite na četvrtine. Zatim ga ukrasite kiselim vrhnjem, salsom i svježim cilantrom i odmah poslužite. Ovo je prilično zabavan način za rukovanje jednom ili dvije kesadile. Okušajte se kad sljedeći put budete u Tex-Mex raspoloženju!

Pogledajte video: Early Morning Breakfast Breakfast Quesadilla