Mini zalogaji slatkog krumpira
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Za sljedeću zabavu preskočite čips i odlučite se za ovaj ukusni karamelizirani batat s lukom i jabukom.VIŠE +MANJE-
2
veliki (8 inča) neoguljeni slatki krompir narančastog mesa (1 3/4 lb)
1/4
kašičica mljevenog crnog bibera
2
kašičice Dijon senfa
2
šalice slatkog luka, prepolovljene i tanko narezane (1 velika)
1
mala neoguljena jabuka (Gala ili Braeburn), jezgra i tanko narezana (1 šalica)
1
kašika jabukovog sirćeta
2
kašike izmrvljenog plavog sira
2
kašičice nasjeckanog svježeg lišća peršina
1
kašičica nasjeckanih svježih listova timijana
Sakrij slike
1
Zagrijte pećnicu na 425 ° F. Veliku tepsiju za pečenje poprskajte sprejem za kuhanje.
2
Izrežite 8 kriški debljine 1/2 inča iz sredine svakog slatkog krompira; rezervirati za drugu upotrebu ili odbaciti. U veliku posudu bacite kriške batata, 1 žlicu maslinovog ulja, 1/4 čajne žličice soli i papra. Stavite kriške u tavu. Pecite 18 do 20 minuta ili dok ne omekšate kada ga probodite nožem za brijanje. Okrenite kriške. Kriške batata premažite senfom.
3
U međuvremenu, u tavi od 10 inča koja se ne lijepi zagrijte preostalu 1 žlicu maslinovog ulja na srednje jakoj vatri dok se ne zagrije. Dodajte luk i preostalu 1/4 kašičice soli; kuhajte 6 do 8 minuta ili dok ne omekšaju i ne porumene. Dodajte jabuku i kuhajte 2 do 3 minute duže ili dok jabuka ne omekša. Dodajte sirće; kuhajte 30 do 60 sekundi ili dok tečnost ne ispari.
4
Smjesu karameliziranog luka podijelite na kriške. Odozgo stavite plavi sir. Pecite 5 do 7 minuta ili dok sir ne omekša. Na vrh stavite peršun i timijan.
Savjeti stručnjaka
- Uvijek pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni svaki Sastojak recepta je bez glutena i vegetarijanski. Proizvodi i izvori sastojaka mogu se mijenjati.
- Niste ljubitelj plavog sira? Umjesto toga zamijenite kozji sir.
- Karamelizirana mješavina luka i jabuka može se napraviti dan unaprijed. Smjesu ohladite u poklopcu, a zatim zagrijte u mikrovalnoj prije stavljanja na kriške batata.
Kalorije
Veličina porcije: 1 Serviranje
- Kalorije
- 70
- Kalorije iz masti
- 20
% Dnevne vrijednosti
- Ukupna masnoća
- 2g
- 3%
- Zasićenih masti
- 0g
- 0%
- Trans masti
- 0g
- Holesterol
- 0mg
- 0%
- Natrijum
- 125mg
- 5%
- Kalijum
- 180mg
- 5%
- Ukupni ugljikohidrati
- 11g
- 4%
- Dijetalna vlakna
- 1g
- 7%
- Šećeri
- 3g
- Proteini
- 1g
- Vitamin A
- 120%
- 120%
- Vitamin C
- 2%
- 2%
- Kalcijum
- 2%
- 2%
- Gvožđe
- 0%
- 0%
Berze:
0 škrob; 0 voće; 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1/2 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 1/2 masti;
* Procentualne dnevne vrijednosti temelje se na dijeti od 2.000 kalorija.
jednostavno je neuporedivo :)
Molim vas recite mi - gdje mogu saznati više o ovome?
Ne žalim što sam izgubio par minuta čitajući. Pišite češće, sigurno ću svratiti da pročitam nešto novo.
Uopšte izlaze lične poruke danas?
Ne pišite da naručite?