Easy Skillet Bolognese

Tradicionalni recepti

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Osnovne povrće i standardne spajalice za ostavu oživljavaju u ovom talijanskom klasiku koji stane u jednu tavu i ima odličan okus.VIŠE +MANJE-

lb nemasne govedine (najmanje 80%)

kašika italijanskog začina

tegla (14 oz) sos od tjestenine od paradajza

kutija Betty Crocker ™ Hamburger Helper ™ goveđa tjestenina

1/2

šalica isjeckanog parmezana (2 oz)

kašike isjeckanog lišća svježeg bosiljka

Sakrij slike

1
U 12-inčnoj tavi koja se ne lijepi kuhajte govedinu, luk, šargarepu i celer na srednje jakoj vatri 10 do 12 minuta, često miješajući, dok govedina nije temeljito skuhana i povrće omekša; odvod.
2
Umiješajte talijanski začin, umak od tjestenine i vruću vodu. Umiješajte nekuvanu smjesu tjestenine i umaka (iz kutije Hamburger Helper ™). Zagrijte do ključanja, povremeno miješajući. Smanjiti toplotu; poklopiti i dinstati 11 do 14 minuta, povremeno miješajući dok tjestenina ne omekša.
3
Skinite sa vatre. Pospite sirom i listićima bosiljka.

Savjeti stručnjaka

Za testiranje smo koristili umak od tjestenine od bosiljka, ali slobodno eksperimentirajte s vašim omiljenim okusima umaka od tjestenine.
Kao malo vrućine? Umiješajte 1/2 kašičice zgnječenih pahuljica crvene paprike sa talijanskim začinima.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje

Kalorije: 390
Kalorije iz masti: 140

% Dnevne vrijednosti

Ukupna masnoća: 15g; 24%
Zasićenih masti 6g 29% Trans masti 1 / 2g
Holesterol: 65mg; 22%
Natrijum: 1110mg; 46%
Kalijum: 570mg; 16%
Ukupni ugljikohidrati: 37g; 12%
Dijetalna vlakna 3g 13% Šećeri 8g
Proteini: 25g

Vitamin A: 45%; 45%
Vitamin C: 10%; 10%
Kalcijum: 15%; 15%
Gvožđe: 20%; 20%

Berze:

2 škrob; 0 voće; 1/2 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 1/2 povrće; 0 vrlo nemasno meso; 1/2 nemasnog mesa; 0 meso sa visokim udjelom masti; 1/2 masti;