bs.acetonemagazine.org
Neobični recepti

Biljni ćevapi na žaru sa Pesto Aioli

Biljni ćevapi na žaru sa Pesto Aioli


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Lako pesto aioli plus svježe povrće jednako je super ukusnom ćevapu! Ove su ljepotice dovoljno otmjene za ljetne zabave, ali dovoljno jednostavne za bezmesne ponedjeljke.VIŠE +MANJE-

Pesto Aioli

2

šalice svježeg lišća bosiljka

1/2

šolja ribanog parmezana

1/4

šalica prženih pinjola

2

kašike svježeg limunovog soka

Ćevapi

12

(10-inčni) bambusovi ražnjići

2

srednje crvene paprike, narezane na komade od 1/4 inča

2

srednje žuta paprika, narezana na komade veličine 1 1/2 inča

1

srednje slatki luk, isečen na 1 1/2 inčne klinove

2

srednje tikvice, izrezane na pristranost na komade veličine 1 1/2 inča

2

žuta ljetna tikvica, izrezana na pristranost na komade veličine 1 1/2 inča

Sakrij slike

  • 1

    Stavite sastojke Pesto Aioli u blender ili procesor hrane. Pokrijte i blendajte na srednjoj brzini oko 3 minute, povremeno zaustavljajući da biste strugali sa strane, dok ne postane glatko. Pokrijte i stavite u frižider.

  • 2

    Toplinski plin ili roštilj na drveni ugljen. Namočite ražnjiće u vodi 10 minuta; odvod. Na 2 ražnja navucite paradajz, ostavljajući 1/8-inčni razmak između svakog komada. Ponovite sa preostalim ražnjićima i povrćem. Premažite povrće maslinovim uljem; pospite 3/4 kašičice soli i papra.

  • 3

    Stavite ćevape na roštilj na umjerenu vatru. Cover gril; kuhajte dok se ne stvore tragovi sa roštilja i povrće ne omekša, vilice, 3 do 4 minute za paradajz, 7 do 10 minuta za papriku, 10 do 12 minuta za luk i 12 do 15 minuta za tikvice i žute tikve. Poslužite ćevape sa pesto aioli.

Savjeti stručnjaka

  • Uvijek pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni svaki sastojak recepta je vegetarijanski. Proizvodi i izvori sastojaka mogu se mijenjati.
  • Pesto aioli možete napraviti i dan ranije.
  • Poslužite s kvinojom ili grahom za cjelovit vegetarijanski obrok.
  • Tostirajte pinjole, pospite u nepodmazanu tešku tavu. Kuhajte na umjerenoj vatri 5 do 7 minuta, često miješajući dok orasi ne počnu smeđe, a zatim neprestano miješajući dok orasi ne postanu svijetlosmeđi.
  • Kuhanje vegetarijanskog? Uvijek pročitajte naljepnice kako biste bili sigurni svaki sastojak recepta je vegetarijanski. Proizvodi i izvori sastojaka mogu se mijenjati.
  • Umjesto bambusa mogu se koristiti metalni ražnjići. Bambusovi ražnjići natopljeni su vodom, pa je manja vjerovatnoća da će izgorjeti; nema potrebe za namakanjem ako koristite metalne ražnjeve.

Kalorije

Veličina porcije: 1 Serviranje
Kalorije
720
Kalorije iz masti
590
% Dnevne vrijednosti
Ukupna masnoća
65g
100%
Zasićenih masti
11g
56%
Trans masti
0g
Holesterol
35mg
11%
Natrijum
1150mg
48%
Kalijum
1040mg
30%
Ukupni ugljikohidrati
21g
7%
Dijetalna vlakna
6g
25%
Šećeri
13g
Proteini
11g
Vitamin A
110%
110%
Vitamin C
170%
170%
Kalcijum
25%
25%
Gvožđe
15%
15%
Berze:

0 škrob; 0 voće; 1 ostali ugljikohidrati; 0 Obrano mlijeko; 0 mlijeko s malo masnoće; 0 Mlijeko; 2 povrće; 1 vrlo nemasno meso; 0 nemasno meso; 0 meso sa visokim udjelom masti; 13 masti;

Izbor ugljikohidrata

1 1/2

* Procenat dnevnih vrijednosti zasniva se na dijeti od 2.000 kalorija.


Pogledajte video: Serbian Chevapi Traditional Recipe


Komentari:

  1. Donal

    Poruka bez premca, radoznala sam :)

  2. Salkree

    Bravo, kakve riječi...sjajna misao

  3. Callough

    Samo uzeti u obzir!

  4. Mautaur

    Razumijem ovo pitanje. Pozivam na raspravu.

  5. Macnair

    Možda ću se složiti sa vašim mišljenjem



Napišite poruku