bs.acetonemagazine.org
Novi recepti

10 načina da se motivišete da jedete čisto

10 načina da se motivišete da jedete čisto


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


U vožnji rolera koja je na dijeti često može biti teško pronaći motivaciju za zdravu prehranu. Dijeta ipak ne mora biti zastrašujuća, a postoje određene prakse koje olakšavaju gutanje čiste prehrane.

Kliknite ovdje za prezentaciju Top Top Eating Trends 2015.

Možda se čini kontraintuitivnim, ali dosljednost i popustljivost ključne su komponente za održavanje motivacije da jedete čisto. S praksama poput fleksibilna dijeta s povećanjem popularnosti, postoji ogroman pritisak unutar zajednice zdrave prehrane da se omogući prostor za klasično nezdrave grickalice u ishrani. Proces razmišljanja je da, nakon što identificirate potrebne makronutrijente koji su vam specifični za postizanje vaših zdravstvenih ciljeva, možete unositi nezdravu hranu u svoju prehranu sve dok postignete svoje dnevne makroe. Iako možda ne želite pratiti sadržaj masti, bjelančevina i ugljikohidrata u vašoj dnevnoj hrani, imajući na umu ovaj osjećaj fleksibilnosti važan je način da se motivirate da jedete čisto.

Dosljednost i popustljivost, kada se upare zajedno, mogu rezultirati stalnom motivacijom za boljitak kroz ishranu. Sljedeći savjeti i tehnike pomoći će vam da ostanete na putu kada je u pitanju zdrav način života.

Ponesite sa sobom zdrave grickalice.
Nema razloga da budete gladni dok ste na putu. Donošenje lako prenosivih namirnica poput zeleni sokovi, bademi, ili organski trzaj zajedno s vama tokom cijelog dana omogućit će vam ne samo sprječavanje gladi, već i izbjegavanje nezdravih mogućnosti koje vam se mogu pojaviti.

Ne bježite od novih namirnica.
Postoji razlog zašto vam svi odjednom govore da jedete kelj. Ako se bojite isprobati nešto novo, vrijeme je da progutate ponos i budete avanturisti. Kada razmišljate o novoj hrani kao načinu proširenja vlastitog znanja o svijetu, možete biti stalno motivirani da jedete dobro. Uvijek postoji nešto novo (i zdravo) za isprobati.

Jedite u skladu sa svojim ciljevima.
Ne žele svi izgubiti težinu. Važno je da identifikujete šta je vaša završna igra. Ako želiš dobiti mišiće, podsjećanje na ovo svaki put kada odlučite šta ćete jesti pomoći će vam da ostanete na putu. Isto vrijedi i za mršavljenje i za održavanje težine.

Neka vam pri ruci bude zdrava hrana.
Ne samo da sa sobom morate ponijeti zdrave grickalice, već morate imati i zdravu hranu u kuhinji. Usredotočenost na održavanje zdrave zalihe hrane kod kuće motivirat će vas da kuhate zdravo i da budete zdravi. Dobar primjer za to bi bilo zalihavanje neprerađena hrana.

Pratite šta jedete.
Ne morate biti memoričar makronutrijenata, ali znanje o tome što jedete i praćenje toga može vam pomoći ne samo da ostanete motivirani da jedete čisto, već i pružite uvid u to funkcionira li način na koji jedete. Ako pratite svaki obrok i vidite da ste još uvijek nezadovoljni svojim rezultatima, lako možete vidjeti područja vaše metode prehrane koja se mogu dodati ili oduzeti.

Gledaj naprijed.
Svi se okliznu. Ima prostora za propuste u prosuđivanju u svim aspektima života, ali ne treba se zadržavati na posebnim greškama u ishrani. Jedini način da ostanete motivirani da jedete čisto je da zaboravite prošlost i pobrinite se da vaš sljedeći obrok bude onaj koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.

Neka hrana bude dobrog ukusa.
Čista ishrana ne znači kuvanu piletinu i brokoli na pari za svaki obrok. Ne bojte se dodati alternative bez kalorija poput ljuti sos ili koristan bilja i začina na vaše obroke. Ne morate mrziti ono što jedete, ali važno je biti svjestan nutritivnog sadržaja onoga što dodajete u hranu.

Počastite se.
Prakse poput fleksibilne dijete dopuštaju stvari poput Oreos i pržena piletina biti dio vaše prehrane. Iako je svjesna koja je hrana najkorisnija za postizanje vaših ciljeva, najvažnija, dopuštanje poslastica je također važno. Ako si s vremena na vrijeme dopustite parče pizze, vaš sljedeći obrok lososa i quinoa možda ne izgleda obeshrabrujuće.

Isprobajte pripremu obroka.
Jedan od najpouzdanijih načina da ostanete motivirani da jedete čisto je pripremanje obroka za tjedan dana u jednom danu. Priprema obroka omogućava vam da u bilo koje doba dana unesete pripremljeni obrok specifičan za vaše ciljeve jer ste uložili malo posla u to da obrok napravite početkom sedmice. Osim toga, ako se držite svojih unaprijed pripremljenih zdravih obroka, uzimanje dodatnog obroka neće rezultirati osjećajem krivice.

Zapišite svoje ciljeve.
Identificiranje vaših ciljeva ključno je u smislu održavanja motivacije za čistu prehranu. Koji god vaš cilj bio, nema šanse da će čista prehrana negativno utjecati na njih. Zapisujući svoje ciljeve i provjeravajući ih s vremena na vrijeme, možete sebi dati motivaciju da se i dalje hranite zdravo.

Prateći slideshow osigurala je saradnica Lauren Gordon.


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Neka mravi napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima koji su posuti posvuda i love sve preostale mrvice za Dan zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko prostire. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je netko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, kako biste ga pustili van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Tako sam motivisan da usisavam sada! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * morati * imati 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Neka mravi napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima koji su posuti posvuda i love sve preostale mrvice za Dan zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko prostire. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je neko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, da ga pustite van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Sada sam tako motivisan da usisavam! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * morati * imati 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Neka mravi napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima koji su posuti posvuda i love sve preostale mrvice za Dan zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko prostire. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je neko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, kako biste ga pustili van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Tako sam motivisan da usisavam sada! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * morati imati 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Neka mravi napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima koji su posuti posvuda i love sve preostale mrvice za Dan zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko prostire. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je neko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, da ga pustite van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Tako sam motivisan da usisavam sada! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * morati * imati 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Neka mravi napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima koji su posuti posvuda i love sve preostale mrvice za Dan zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko širi. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je netko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, kako biste ga pustili van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Tako sam motivisan da usisavam sada! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * morati * imati 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Neka mravi napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima koji su posuti posvuda i love sve preostale mrvice za Dan zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko širi. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je neko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, da ga pustite van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Tako sam motivisan da usisavam sada! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * morati * imati 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Neka mravi napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima koji su posuti posvuda i love sve preostale mrvice za Dan zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko širi. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je netko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, da ga pustite van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Sada sam tako motivisan da usisavam! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * morati * imati 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Neka mravi napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima poslatim posvuda da love preostale mrvice Dana zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko prostire. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je neko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, da ga pustite van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Tako sam motivisan da usisavam sada! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * morati imati 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Neka mravi napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima poslatim posvuda da love preostale mrvice Dana zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko širi. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je netko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, da ga pustite van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Tako sam motivisan da usisavam sada! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * morati * imati 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!


10 načina da se motivišete da jedete čisto - recepti

Ja zaista usisavam, ali ne toliko često koliko bih trebao. Sklon sam stavljati rolete sve dok ne budem zaista motiviran za to. Ali imam neke sjajne ideje koje me mogu motivirati. mislim ti. usisavati! )

Nije da sam probao bilo šta od ovoga. *ahem.*

1. Pobrinite se da se vaš pas osipa do tačke u kojoj dlačice pseće dlake sretno lebde po vašem podu.

2. Dopustite mravima da napadnu - ne jednim tragom do određenog mjesta - već izviđačima koji su posuti posvuda i love sve preostale mrvice za Dan zahvalnosti.

3. Neka vjetar i kiša spuste puno lišća na tlo kako bi se mogli zalijepiti za sve cipele i ravnomjerno pratiti po cijeloj kući.

4. Neka vaš sin iznese smeće tako što će proći kroz kuću umjesto da izađe na stražnja vrata, a vreća će ostaviti trag kapanja neke misteriozne tvari.

5. Razbijte čašu ili zdjelu, ali je zaista razbijte potpuno i s pristojne visine tako da se lijepo i daleko širi. (Stvarno koristan savjet - jeste li znali da možete očistiti zaostale komade stakla mekim komadom bijelog kruha? Pritisnite po cijelom području i stakleni komadići će se zalijepiti za kruh - djeluje poput šarma i bit ćete zapanjeni što ste propustili!)

6. Neka vaš sin radi neke zanate, posebno sa sjajima. Pobrinite se da se diže i spušta i da se puno kreće, uzrokujući "povjetarac" koji će svuda raznijeti sjaj.

7. Prosipajte neku hranu u kuhinju, po mogućnosti nešto iz kutije, po mogućnosti zato što ju je netko odložio sa skrivenim otvorenim krajem tako da slučajno usmjerite taj kraj prema podu.

8. Upotrijebite bušač s 3 rupe na cijelom snopu papira, ali pazite da ne primijetite da dno nije skroz skroz tako da kad ga podignete dno mu otpada i mali papirnati krugovi padaju po cijelom mesto.

9. Neka pas povrati, u kuhinji, na prostirci, ispred stražnjih vrata, baš kad mu se približavate, kako biste ga pustili van.

10. Hodajte po blatu, a zatim ostavite da se osuši na cipelama i zaboravite na sve. Nekoliko dana kasnije hodajte po cijeloj kući u tim cipelama tako da vam male grudice osušene prljavštine označe put.

Tako sam motivisan da usisavam sada! Osim što jesam. Zbog mrava.

Jeste li osoba koja svakodnevno usisava ili ćete upotrijebiti neke od mojih motivatora da vam pomognu? Koje vakuumske motivacijske ideje imate (morate * imati * 1!)?

Povezan sam sa zabavom i fenomenalnim Oh Amanda for Deset najboljih u utorak! Svratite tamo radi još zabave!



Komentari:

  1. Welsh

    jednostavno super - moj favorit će biti tamo

  2. Bertram

    Po mom mišljenju, nisu u pravu. Pišite mi u premijeru.

  3. Kera

    Izvinjavam se, ali po mom mišljenju priznajete grešku. Uđite, razgovaraćemo. Pišite mi na PM.

  4. Tyla

    Mislim da počinite grešku. Hajde da razgovaramo o tome. Pišite mi u premijeru, razgovaraćemo.

  5. Dikora

    Preporučujem vam da dođete na stranicu na kojoj postoji mnogo članaka o ovom pitanju.

  6. Kagal

    It's just excellent thinking



Napišite poruku