bs.acetonemagazine.org
Novi recepti

12 'zdravih' namirnica koje zapravo imaju više kalorija nego Big Mac

12 'zdravih' namirnica koje zapravo imaju više kalorija nego Big Mac



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Nikada nećete pogoditi koji su se trendi favoriti zdrave hrane našli na listi

O trendovima u hrani o kojima se najviše govori, poput açaí zdjela, ramena, pa čak i Cezar salata od kelja, sve sadrži više kalorija nego Big Mac.

McDonald's Big Mac je najprepoznatljivija svjetska ponuda brze hrane, sa svojim ikoničnim džinglom-„dvije goveđe pljeskavice, poseban umak, zelena salata, sir, kiseli krastavci, luk na lepinji od susama“-koji i dalje zvoni u ušima odraslih širom Amerike.

Za 12 'zdravih' namirnica koje zapravo imaju više kalorija od prezentacije Big Mac -a.

Ali Big Mac je evoluirao izvan simbola brze hrane. Sada je predstavnik industrijskog prehrambenog sistema koji radi na jeftinoj govedini, visoko prerađenom siru i izbijeljenom bijelom brašnu. Od 2015. McDonald's je najveći svjetski kupac govedine, zelene salate i rajčice; tri bitne komponente njihovog Big Mac sendviča. Nažalost, McDonald's i Big Mac također predstavljaju utjelovljenje rastuće epidemije pretilosti koja se širi cijelim svijetom.

Uprkos svojoj reputaciji, Big Mac nije jedan od najzdravijih sendviča s brzom hranom-čak ni blizu. Sa samo 540 kalorija, Big Mac je zapravo prilično skroman. Postoji šokantan broj "zdravih i korisnih" jela koja lako nadmašuju broj kalorija Big Maca. O trendovima u hrani o kojima se najviše priča, poput açaí zdjela, ramena, pa čak i Cezar salata od kelja, sve sadrži više kalorija nego Big Mac. Čak su i stari sastojci zdrave hrane poput Cobb salate ili sendviča sa mozzarelom, rajčicom i bosiljkom šokantno kalorični. Hrana s ove liste može biti dio zdrave, odgovorne prehrane sve dok ste svjesni njihovih nutritivnih činjenica. Ne dopustite da njihova naizgled "zdrava" reputacija vodi samo vaše izbore.

Evo 12 “zdravih” namirnica koje zapravo imaju više kalorija nego Big Mac.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se dalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) kako biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se dalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) kako biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se dalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih #1 najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) kako biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se dalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih #1 najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) kako biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se dalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) kako biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se dalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih #1 najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) kako biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se dalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih #1 najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) kako biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se dalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih #1 najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) da biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se dalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) kako biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


20 šokantnih namirnica s više kalorija i masti od Big Maca

Uprkos svim negativnim pritiscima koji su okruživali Big Mac tokom godina, vjerovatno je vrijedno ponovno razmotriti koliko je hamburger loš, nutricionistički gledano.

Unatoč činjenici da McDonald's Big Mac sadrži 540 kalorija, 28 grama masti, i 10 grama zasićenih masti (što čini 44 posto, odnosno 50 posto dnevnog preporučenog unosa) postoje zapravo gore stvari koje biste mogli popiti u restoranu.

Najstrašniji dio: Mnoga od jela koja najviše štete srcu naizgled su zdravi izbori, poput salata i obloga od zelene salate. Budući da je ove dijetetske bombe teško uočiti, zaokružili smo 20 primjera restoranskih jela koja imaju više kalorija i grama masti nego Big Mac. Držite se podalje od zlobnih jela ispod (kao i ovih #1 najgorih narudžbi iz svakog popularnog restorana) kako biste ostali na putu prema podijumu pobjednika mršavljenja.


Pogledajte video: Как да Засилим Имунитета си? 12 Храни за Висок Имунитет