bs.acetonemagazine.org
Novi recepti

Prolećna supa

Prolećna supa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Povrće dobro operemo.

Nasjeckajte luk, mrkvu, pastrnjak, celer, mali korijen peršina, krumpir narezan na kockice i skuhajte u vodi s malo soli.

U međuvremenu narežite spanać, lobodu i zelenu salatu

Kad ostalo povrće omekša, stavite povrće i oprani pirinač u malo vode i pustite da zajedno prokuhaju.

Stavili smo i žličicu ulja.

Nakon što prokuhaju, stavljamo jogurt u koji smo stavili nekoliko žlica juhe da se zagrije i pustimo da zavrije.

Nakon što ste ugasili vatru, po ukusu dodajte limunov sok.

Začinite sitno sjeckanim peršunom.


Ishrana sa 1 kg voća

Za ljubitelje voća

• Akumulacija energije i vitalnosti. 1 kg voća dnevno = 1/2 kilograma manje i punjenje & # 8222golanda & # 8221 vitalnih tvari •

Idealna je prehrana za sve one koji ne mogu živjeti bez voća. Formula je jednostavna: ko pojede 1 kg voća dnevno - cijelo, u obliku salate ili svježih sokova - gubi 1/2 kg masti. Umjereno 2 dana voća sedmično. Jedite porciju voća ili čašu svježeg soka svaka 2 sata. Ukupno morate dnevno unositi 1 kg voća, ali može biti i više. Za one koji preferiraju povrće, isti lijek može se napraviti sa sirovim povrćem, salatom od povrća i svježim sokovima od povrća.


PROLJETNI PAKETI

Evo današnjeg recepta - proljetna pakovanja u vlastitoj verziji ... Jako su mi se svidjele kad sam ih prvi put jela u kineskom restoranu i od tada sam ih često spremala kod kuće. U jednom trenutku sam probao i listove pirinča u koje sam ih pakovao, ali ostao sam sa konačnom verzijom sa tankim listovima pite i dovoljno povrća ...

sastojci:

  • malo kupusa
  • 5-6 srednjih šargarepa
  • 1 kom. praziluk 10 cm
  • 2 kašike soja sosa
  • 2 kašike kečapa
  • ½ kašičice mlevenog đumbira
  • 1 kašičica sos teriyaki
  • 1 kašičica sosa od kamenica
  • 50 gr. pirinčani rezanci
  • ½ pakovanja papira

Pomiješajte nasjeckano povrće (ili naribano) s vrlo malo soli i stavite ga u posudu s dvije žlice uljane repice dok malo omekša.

2 Dodajte soja sos, kečap, teriyaki sos i sos od kamenica pa pospite mljevenim đumbirom. Ostavim ih još nekoliko minuta dok se svi okusi ne sjedine.

Stavila sam rezance od pirinča u činiju sa vrelom vodom da omekšaju 10 minuta, a sada ih ocijedim i dodam preko povrća. Još minut i povrće je spremno.

20-25 minuta prije izvadio sam listove pita iz zamrzivača, prepolovio ih i pokrio vlažnim ručnikom da se ne osuše.

Na svaku polovicu lista stavite oko 2 žlice mješavine povrća i pažljivo ih preklopite.

Neposredno prije prženja u ulju uljane repice, svaku "namažite" četkom namočenom u vodu. Budite vrlo oprezni - navlažite svaki paket kad ga stavite u tepsiju, u protivnom će list za pitu previše omekšati i povrće će se tamo raširiti!

Ovako izgleda moja priprema. Poslužite s dvije ili tri kapi soja sosa i još malo slatkog čili umaka.


Prolećne salate

Sa ovim prolećne salate vaši obroci će biti zdraviji! Pripremite proljetne salate za svoju porodicu ili djecu pune vitamina koji će vam dati dodatnu energiju!

Vrsta hrane -

  • Aperitivi (247)
  • Piće (60)
  • Supe (61)
  • Deserti (362)
  • Jela (678)
  • Brtve (75)
  • Zidanje i zidanje (12)
  • Salate (195)
    • Salate, sirove (38)
    • Ljetne salate (54)
    • Posne salate (29)
    • Salate od tunjevine (16)
    • Voćne salate (22)
    • Salate s ribom (22)
    • Pileća salata (28)
    • Salata od povrća (64)
    • Salata od krompira (21)
    • Salate sa gljivama (5)
    • Salate sa pirinčem (4)
    • Salate od celera (6)
    • Salate od patlidžana (7)
    • Kukuruzne salate (13)
    • Salate od mesa (19)
    • Salate od kavijara (3)
    • Zimske salate (8)
    • Proljetne salate (27)
    • Predjela za salate (18)
    • Dijetetske salate (30)
    • Božićne salate (6)
    • Novogodišnje salate (6)
    • Salate od majoneze (8)
    • Hladne salate (84)
    • Lagane salate (90)
    • Grčke salate (8)
    • Turske salate (5)
    • Italijanske salate (11)
    • Brze salate (90)
    • Vegetarijanska salata (35)
    • Jesenje salate (3)
    • Salate (10)
    • Goveđe salate (5)

    Način pripreme +

    Nakon sezone +

    Glavni sastojak +

    Vrijeme pripreme +

    Po porijeklu +

    • Romanesti (113)
    • Italijanski (168)
    • Grčki (19)
    • Američki (39)
    • Bugarska (2)
    • Francuski (26)
    • Kineski (19)
    • Indijski (22)
    • Turski (17)
    • Meksički (12)
    • Španski (8)
    • Mađarski (2)

    Nakon prilike +

    Nakon obroka +

    Ostale funkcije +

    Imam veliki problem. Ostalo mi je puno kuhanih uskršnjih jaja. Dakle, iz želje da ih brzo potrošite, a ne da se pokvarite.

    Ova varijanta salate sadrži sastojke koji će se svidjeti vašem tijelu (poput kupusa, špinata, mrkve, kurkume, avokada.

    Cvekla i breskve pune su vitamina koji će vašem tijelu dati više energije, posebno ako ih kombinirate.

    Poznato je da je riba jedna od dobrih namirnica za naš mozak. Koristite losos i malo kvalitetnog povrća.

    Svi sastojci ove salate od avokada pomoći će vam da se bolje fokusirate i steknete više energije.

    Leurda je jedno od najvrednijih proljetnih zelja. Dakle, ima antibakterijska i antivirusna svojstva.

    Kao što znamo, jetra je glavni organ odgovoran za detoksikaciju organizma. Biti & icircnsă toliko i okrutan na zahtjev (hrana.

    Salata od jagoda s gorgonzolom divna je i zaista ukusna, pogotovo ako odlučite poslužiti nešto lagano i.

    Salata od kvinoje od brokolija je vegetarijanska, ali ima divnu mješavinu minerala i vitamina. Za mene je to idealna večera.

    Salata sa breskvama, pršutom i mozzarelom okuplja najzanimljivije ukuse i uspijeva divno interpretirati kuhinju.

    Salata od jagoda s avokadom jedna je od mojih omiljenih jer sam u bijegu, želim nešto vegetarijansko, ali s omega 3 mastima.


    Prolećne alergije. Šta treba izbjegavati

    Postoje ljudi koji pate od sezonskih alergija. Reakcije se mogu pojaviti s određenim voćem, povrćem, orašastim plodovima ili polenima. Ako već imate određenu alergiju, polen i proteini u ovoj hrani mogu izazvati štetnu reakciju na tijelo.

    Primjećujete li blagi svrbež ili trnce u ustima, usnama ili grlu? Općenito, proces ima tendenciju brzog nestajanja, ali za neke ljude učinak ovih namirnica može imati ozbiljnije reakcije. Posavjetujte se s liječnikom ako ove reakcije ne nestanu.


    Prolećni recepti

    gleda prolećni recepti sa sezonskim voćem i povrćem? Pronađite razne ideje za pripremu obroka punih vitamina za djecu i porodice u proljetnim receptima koje nudi Qbebe.

    Vrsta hrane +

    • Aperitivi (247)
    • Piće (60)
    • Supe (61)
    • Deserti (362)
    • Jela (678)
    • Brtve (75)
    • Zidanje i zidanje (12)
    • Salate (195)
    • Umaci (66)
    • Supe (121)
    • Kruh (18)
    • Mamaliga (6)
    • Hrana za prste (413)

    Način pripreme +

    Po sezoni -

    Glavni sastojak +

    Vrijeme pripreme +

    Po porijeklu +

    • Romanesti (113)
    • Italijanski (168)
    • Grčki (19)
    • Američki (39)
    • Bugarska (2)
    • Francuski (26)
    • Kineski (19)
    • Indijski (22)
    • Turski (17)
    • Meksički (12)
    • Španski (8)
    • Mađarski (2)

    Nakon prilike +

    Nakon obroka +

    Ostale funkcije +

    & Icircntruc & acirct znate da je avokado jedna od najzdravijih namirnica (avokado je pun vitamina, minerala, masti.

    Uskršnji praznici se brzo približavaju i, kao i svake godine, želimo da naši najmiliji budu okupljeni oko nas.

    Uskršnji obrok djelovao bi nepotpuno da uz tradicionalne deserte (Uskrs i kolač) više ne jedemo druge.

    Da bismo pripremili drob kao u vrijeme naših djedova i baka, morat ćemo se odlučiti za tradicionalni recept, zasnovan na janjećoj utrobi.

    Žitarice su jedna od najpopularnijih namirnica za našu djecu. Ako vodimo računa da odaberemo neki c & acirct.

    Čak i ako nemamo puno vremena za kuhanje, to ne znači da nećemo moći uživati ​​u ukusnim jelima.

    Tjestenina je jedna od najpreporučljivijih čvrstih namirnica za bebe i obično se preporučuje za uvođenje & icircn.

    Ako se želimo osjećati kao da putujemo fascinantno u Italiju, možemo isprobati sve vrste tjestenine. With.

    Ako više volimo jela od tijesta poput kolača, možemo pripremiti recept za moldavske mučenike. Za razliku od onih u.

    & Icrcn Na dan 9. marta slavi se praznik Svetih mučenika Sevastije (koji su bili kršćani koje je progonio.

    Ako želite uživati ​​u zdravoj i ukusnoj pizzi sa svojim najmilijima, odaberite da je sami pripremite. Recepti za testo.


    Prolećni recepti

    gleda prolećni recepti sa sezonskim voćem i povrćem? Pronađite razne ideje za pripremu obroka punih vitamina za djecu i porodice u proljetnim receptima koje nudi Qbebe.

    Vrsta hrane +

    • Aperitivi (247)
    • Piće (60)
    • Supe (61)
    • Deserti (362)
    • Jela (678)
    • Brtve (75)
    • Zidanje i zidanje (12)
    • Salate (195)
    • Umaci (66)
    • Supe (121)
    • Kruh (18)
    • Mamaliga (6)
    • Hrana za prste (413)

    Način pripreme +

    Po sezoni -

    Glavni sastojak +

    Vrijeme pripreme +

    Po porijeklu +

    • Romanesti (113)
    • Italijanski (168)
    • Grčki (19)
    • Američki (39)
    • Bugarska (2)
    • Francuski (26)
    • Kineski (19)
    • Indijski (22)
    • Turski (17)
    • Meksički (12)
    • Španski (8)
    • Mađarski (2)

    Nakon prilike +

    Nakon obroka +

    Ostale funkcije +

    Hrskava, začinjena i ukusna jela su ono što odgovara ukusu velikih, ali i malih. Iz članka.

    Pametni kolač ne treba uvod, znamo, jer smo svi upoznati s prekrasnim okusom i lakoćom.

    Za nas koji nismo bili upoznati s konceptom, ramen je tradicionalna japanska hrana, više vrsta.

    Uskršnji post je dug i naporan, a ako se usudite sve to zadržati, morate paziti da jedete veliki izbor.

    Deca vole krompir, a priznajmo, odrasli ga vole. Ako vam je potrebna inspiracija za kuhanje krumpira, mi to činimo.

    Jedan od kuhinjskih dodataka koji ne smijete propustiti kad dobijete dijete je aparat za kuhanje.

    Blender je jedno od najkorisnijih kuhinjskih pomagala, a kad imate djecu, njegovo prisustvo je još važnije. Dakle.

    Edame su među namirnicama koje se preporučuju djeci, jer su pune minerala (željezo, fosfor, kalcij, cink.

    Za jedinstven uskršnji jelovnik s povjerenjem upotrijebite neke međunarodne recepte. & Icircn u donjem članku.

    Ako želite svoje najmilije razmaziti posebnim kolačem, odaberite jednu od mrkve. Tajne uspeha će.

    Slatki sir je lako probavljiv i vrlo je svestran, pogodan je za dodavanje slanim jelima.


    Prolećni recepti

    gleda prolećni recepti sa sezonskim voćem i povrćem? Pronađite razne ideje za pripremu obroka punih vitamina za djecu i porodice u proljetnim receptima koje nudi Qbebe.

    Vrsta hrane +

    • Aperitivi (247)
    • Piće (60)
    • Supe (61)
    • Deserti (362)
    • Jela (678)
    • Brtve (75)
    • Zidanje i zidanje (12)
    • Salate (195)
    • Umaci (66)
    • Supe (121)
    • Kruh (18)
    • Mamaliga (6)
    • Hrana za prste (413)

    Način pripreme +

    Po sezoni -

    Glavni sastojak +

    Vrijeme pripreme +

    Po porijeklu +

    • Romanesti (113)
    • Italijanski (168)
    • Grčki (19)
    • Američki (39)
    • Bugarska (2)
    • Francuski (26)
    • Kineski (19)
    • Indijski (22)
    • Turski (17)
    • Meksički (12)
    • Španski (8)
    • Mađarski (2)

    Nakon prilike +

    Nakon obroka +

    Ostale funkcije +

    Ćufte su jedno od najsvestranijih jela i mogu se poslužiti na mnogo načina. Oblik, okus i.

    Vjerovatno se svake godine dogodi da vam nakon uskršnjih praznika ostane puno čokolade.

    Imam veliki problem. Ostalo mi je puno kuhanih uskršnjih jaja. Dakle, iz želje da ih brzo potrošite, a ne da se pokvarite.

    Proljeće je sezona jagoda. Da se razumijemo, oni su najomiljenije voće na svijetu i vrlo se malo ljudi opire.

    Doručak je vrlo važan obrok - može vam uljepšati ili pokvariti dan.

    Pečenje je jedna od najzdravijih metoda kuhanja, u uvjetima u kojima će jela moći.

    C & acrcnd želite svojim najmilijima ponuditi ukusno i hranjivo jelo, bez potrebe da trošite puno vremena & icircn.

    Krafne od jogurta kuhaju se mnogo brže i sa sastojcima koje svaka domaćica ima u kuhinji. Pahuljasto, ukusno i.

    Ne bi trebalo biti rođendana bez torte, a najbolji je domaći. Ako želite iznenaditi svoju porodicu.

    Ako uvijek tražite nove recepte i uvijek želite svojoj djeci ponuditi najbolja jela, potražite ih.

    Jedna majka u Velikoj Britaniji stvorila je vrstu sendviča na bazi štapića bijelog luka, punjenog polpetama i umakom od rajčice.


    3 recepta za lagane juhe s proljetnim sastojcima

    Za ručkove tokom nedelje ili vikendom uvek možete staviti činiju supe na sto. Jednostavno je i neporecivo jelo. Odaberite svježe sezonske sastojke za neke senzacionalne recepte.

    Probudili smo se željni laganijih obroka u toplijim danima. Proljeće je glavni razlog zašto se možemo oprostiti od variva i teških umaka zamjenom korijena i žitarica preko zime sirovim sezonskim namirnicama.

    Prolećno povrće možete kombinovati u krem ​​supe ili šarene supe. Možete ih kušati hladne ili vruće, pored krutona, kriške pržene slanine ili nekoliko kašika kisele pavlake ako i dalje želite nekoliko kalorija.

    Nudimo vam tri prolećni recepti ukusno i jednostavno za pripremu, mirisno, spremno za najviše sat vremena. Oni će osvojiti sve.

    Aktiviranjem i korištenjem platforme za komentare slažete se da će vaše TV podatke obrađivati ​​PRO TV S.R.L. i Facebook kompanije prema Pravilima privatnosti PRO TV -a, odnosno Facebook -ovoj politici korištenja podataka.

    Pritisak na donje dugme predstavlja vaš pristanak na USLOVE KOMENTARSKE PLATFORME.


    3 ukusne prolećne krem ​​supe

    Početkom svakog proljeća, okrepljenje tijela nakon hladne sezone je dobrodošlo. Tretiranje smoothieja, redovno vježbanje ili jednostavno uravnoteženija prehrana, bogata hranjivim tvarima, samo su neka od rješenja koja čine čuda.

    A kako već nekoliko dana postimo za Uskrs, bilo bi poželjno u svakodnevnu prehranu uključiti lagane, vitaminizirajuće juhe, koje će nam vratiti energiju i dobro raspoloženje. Ne zaboravite da proljetna astenija kuca na vrata, a metode pomoću kojih se možete boriti protiv njih ne smijete zanemariti.

    U nastavku su 3 ukusne proljetne krem ​​supe koje možete konzumirati tokom posta.

    Krem juha od gljiva

    Sastojci: 1 avokado, 1 paradajz, 1 šolja vrele vode, 1 biber, 6-7 gljiva, 1 češanj belog luka, p sok od grejpa, seckani bosiljak, so po ukusu.

    Pomiješajte u blenderu za avokado, sok od grejpa, češnjak i vruću vodu. Zatim dodajte narezane gljive, papriku, paradajz, luk, so i bosiljak. Dobro promiješajte. Krem juha se može napraviti i sirova, sirovo povrće i prethodno skuhana.

    Sastojci: ½ šolje oguljenih sjemenki bora ili badema (namočene preko noći, a zatim dobro isprane), 10 zrelih rajčica, peršin, komad svježeg, sjeckanog đumbira, 1 narezan avokado, sok od 2 limuna, 2 mala luka.

    Pomiješajte sve sastojke u blenderu i miješajte dok sastav ne postane kremast. Ukrasite s nekoliko peršinovih listova.

    Krem supa od karfiola

    Sastojci: 1 karfiol (ako želite, možete koristiti i brokoli), 1 korijen celera, 1 šargarepa, 2 češnja bijelog luka, 1 luk, 1 kašičica mljevenog kima, biber po ukusu, nekoliko listova peršuna.

    Odmotajte karfiol u bukete i stavite ih u veći lonac. Celer, šargarepu, luk i češnjak narežite na ploške i dodajte ih u tavu. Začinite po ukusu i pirjajte dok povrće ne omekša.

    Pustite ih da se ohlade prije miješanja. Ako vam se čini da je supa pregusta, dodajte malo vode u kojoj se kuhalo povrće. Ukrasite peršunom.


    Video: Rucak koji se svakog leta koje morate probati, lagano, jeftino i veoma ukusno. Tikvice.