bs.acetonemagazine.org
Novi recepti

Super zdrav veganski oblog od humusa

Super zdrav veganski oblog od humusa



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Sastojci

  • 1 omot od tortilje
  • 3/4 šalice humusa
  • 1/2 paradajza, iseckanog
  • 1/2 avokada, iseckanog
  • 1 šolja špinata i mešanog zelenila
  • So i biber, po ukusu

Upute

Širite humus u dugački pravokutnik po sredini tortilje.

Položite rajčicu i avokado na humus. Odozgo pomiješajte miješano zelenilo. Začinite solju i biberom.

Tortilju umotajte u oblik buritota i prerežite po sredini.

Nutritivne činjenice

Serviranje1

Kalorije po obroku639

Ukupno masti36g56%

Šećer4gN/A

Zasićene5g27%

Proteini23g45%

Ugljeni hidrati64g21%

Vitamin A307µg34%

Vitamin B60.8mg39.3%

Vitamin C30mg50%

Vitamin E4 mg 18%

Vitamin K221µg100%

Kalcijum217 mg 22%

Vlakna21g85%

Folati (hrana) 325µgN/A

Ekvivalent folata (ukupno) 408µg100%

Folna kiselina49µgN/A

Željezo8 mg45%

Magnezijum208 mg52%

Mononezasićen19gN/A

Niacin (B3) 6 mg 28%

Fosfor 523 mg 75%

Polinezasićene10gN/A

Kalij1375 mg39%

Riboflavin (B2) 0,4 mg 24,1%

Natrijum 1107 mg46%

Tiamin (B1) 0,7 mg47,4%

Cink5mg31%

Imate li pitanja o podacima o prehrani? Javite nam.

Tagovi


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i podatna samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate prelijte u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam tijekom vremena bio odsutan s ranča i osjećao se čežnju za domom, dobrobit što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine omot zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam skuhala u hotelu: samo sam ga stavila na grill tavu na srednju vatru na minutu, dok nije dobila lijepe tragove roštilja jedna strana. Važno je, ipak, da tortilju uopće ne ispečete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim samo stavite tortilju sa strane i pustite da se ohladi.

Zatim narežite crveni luk srednje veličine.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus omot u hotelu možda umjesto toga koristio kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pjesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa vinove loze koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i podatna samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate ubacite u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam tijekom vremena bio odsutan s ranča i osjećao se čežnju za domom, dobrobit što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine omot zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam skuhala u hotelu: samo sam ga stavila na roštilj na srednje jaku vatru na minutu, dok nije dobila lijepe tragove roštilja jedna strana. Važno je, ipak, da tortilju uopće ne iskliznete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim samo stavite tortilju sa strane i pustite da se ohladi.

Zatim narežite crveni luk srednje veličine.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus folija u hotelu možda umjesto toga koristila kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćenog oglasa. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa po sirćetu koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i savitljiva samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate ubacite u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam u to vrijeme bio udaljen od ranča i osjećao sam čežnju za domom, a korist mi je što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine oblog zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam sprao u hotelu: samo sam ga stavio na grill tavu na srednju vatru na minutu, dok nije dobio lijepe tragove roštilja jedna strana. Važno je, ipak, da tortilju uopće ne ispečete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim tortilju samo odložite sa strane i ostavite da se ohladi.

Zatim narežite srednji crveni luk.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus folija u hotelu možda umjesto toga koristila kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćenog oglasa. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa po sirćetu koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i savitljiva samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate ubacite u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam u to vrijeme bio udaljen od ranča i osjećao sam čežnju za domom, a korist mi je što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine oblog zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam sprao u hotelu: samo sam ga stavio na grill tavu na srednju vatru na minutu, dok nije dobio lijepe tragove roštilja jedna strana. Važno je, ipak, da tortilju uopće ne ispečete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim tortilju samo odložite sa strane i ostavite da se ohladi.

Zatim narežite srednji crveni luk.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus folija u hotelu možda umjesto toga koristila kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćenog oglasa. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa po sirćetu koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i savitljiva samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate ubacite u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam u to vrijeme bio udaljen od ranča i osjećao sam čežnju za domom, a korist mi je što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine oblog zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam sprao u hotelu: samo sam ga stavio na grill tavu na srednju vatru na minutu, dok nije dobio lijepe tragove roštilja jedna strana. Važno je, ipak, da tortilju uopće ne ispečete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim tortilju samo odložite sa strane i ostavite da se ohladi.

Zatim narežite srednji crveni luk.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus folija u hotelu možda umjesto toga koristila kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćenog oglasa. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa po sirćetu koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i savitljiva samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate ubacite u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam u to vrijeme bio udaljen od ranča i osjećao sam čežnju za domom, a korist mi je što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine oblog zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam sprao u hotelu: samo sam ga stavio na grill tavu na srednju vatru na minutu, dok nije dobio lijepe tragove roštilja jedna strana.Važno je, ipak, da tortilju uopće ne ispečete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim tortilju samo odložite sa strane i ostavite da se ohladi.

Zatim narežite srednji crveni luk.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus folija u hotelu možda umjesto toga koristila kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćenog oglasa. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa po sirćetu koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i savitljiva samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate ubacite u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam u to vrijeme bio udaljen od ranča i osjećao sam čežnju za domom, a korist mi je što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine oblog zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam sprao u hotelu: samo sam ga stavio na grill tavu na srednju vatru na minutu, dok nije dobio lijepe tragove roštilja jedna strana. Važno je, ipak, da tortilju uopće ne ispečete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim tortilju samo odložite sa strane i ostavite da se ohladi.

Zatim narežite srednji crveni luk.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus folija u hotelu možda umjesto toga koristila kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćenog oglasa. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa po sirćetu koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i savitljiva samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate ubacite u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam u to vrijeme bio udaljen od ranča i osjećao sam čežnju za domom, a korist mi je što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine oblog zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam sprao u hotelu: samo sam ga stavio na grill tavu na srednju vatru na minutu, dok nije dobio lijepe tragove roštilja jedna strana. Važno je, ipak, da tortilju uopće ne ispečete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim tortilju samo odložite sa strane i ostavite da se ohladi.

Zatim narežite srednji crveni luk.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus folija u hotelu možda umjesto toga koristila kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćenog oglasa. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa po sirćetu koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i savitljiva samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate ubacite u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam u to vrijeme bio udaljen od ranča i osjećao sam čežnju za domom, a korist mi je što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine oblog zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam sprao u hotelu: samo sam ga stavio na grill tavu na srednju vatru na minutu, dok nije dobio lijepe tragove roštilja jedna strana. Važno je, ipak, da tortilju uopće ne ispečete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim tortilju samo odložite sa strane i ostavite da se ohladi.

Zatim narežite srednji crveni luk.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus folija u hotelu možda umjesto toga koristila kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćenog oglasa. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa po sirćetu koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Nebeski omot od humusa

Upravo ono što ime kaže! Humus, zelje i povrće umotani u lijepu zelenu tortilju. Ukusno uživanje!

cijeli crveni luk, prepolovljen i narezan

cijela tortilja od brašna od špinata (velika)

Humus (domaći ili kupljen u trgovini) - više ako je potrebno

cijela pečena crvena paprika (u staklenkama), narezana

cijela srca iz artičoke iz konzerve, prepolovljena

Vaša omiljena balzamična vinaigreta (domaća ili kupljena u trgovini)

Rastopite maslac u tavi na srednje tihoj vatri. Dodajte crveni luk i kuhajte polako 10-15 minuta, povremeno miješajući, dok ne postane mekan i duboko zlatno smeđe boje. Ostavite sa strane i ostavite da se malo ohlade.

Tortilju pecite na roštilju na srednjoj vatri 1 minutu, sve dok s vanjske strane nema tragova roštilja. (Ako nemate grill tavu, samo upotrijebite tavu.) Tortilja bi i dalje trebala biti mekana i savitljiva samo s malo boje! Ostavite da se tortilja malo ohladi.

Da biste sastavili omot, namažite humus niz srednju trećinu tortilje. Po humusu rasporedite kuhane kriške luka i narezanu pečenu crvenu papriku. Dodajte polovice srca artičoke. Zelene salate ubacite u balzamični preliv, pa ih položite na omot. Na kraju pospite izmrvljenu fetu po zelenilu.

Pažljivo zamotajte tortilju, uguravši joj krajeve. Prerežite omot po sredini, podijelite s prijateljem i žvaćite!

Moram nešto priznati. Da li si spreman? Evo ide.

Postala sam osoba koja poslužuje sobu.

Očigledno, ovo ne dolazi u obzir u mom svakodnevnom životu na ranču. Na ranču se ne nudi sobna usluga. A ako postoji bili sobna usluga koja se nudi na ranču, ja bih morao biti taj koji će to uspjeti, a to na neki način poništava cijelu svrhu sobne usluge, a to je pritisnuti dugme na telefonu i hrana se pojaviti na poslužavniku ili kolicima 20 minuta kasnije. No, otkrio sam da sam tijekom prošle godine putovao uglavnom na obilazak kuharice prošle jeseni & mdash, ušao sam u utor kako bih se prijavio u hotel, napravio liniju za sobu, presvukao se u joga hlače i brzo naručio nešto od posluge u sobi jer Kad bih stigao tamo gde sam išao, gladovao bih. I iako posluga u sobi nije vrlo ekonomičan pristup ako se puno putuje, otkrio sam da sam u to vrijeme bio udaljen od ranča i osjećao sam čežnju za domom, a korist mi je što sam se mogao sklupčati u ugodnoj hotelskoj sobi i pojesti nešto ukusno gledanje Brava postalo je dio mog preživljavanja.

Hvala vam što ste mi dozvolili da podelim.

Oh, i imam jednu stvar: Prošle sedmice sam otišla u Dallas na jedan dan i mdashand, istina, naručila poslugu u sobu drugi put kad sam ušla u sobu i presvukla se u hlače za jogu. I ono što sam naručio, nakon što sam skenirao jelovnik u potrazi za nečim što inače ne bih pojeo za ručak na ranču, jer volim isprobavati različite stvari, a mdash je bio oblog od humusa. Nisam imao velika očekivanja. Mislim, koliko bi humus mogao biti dobar? & Mdash, ali je u to vrijeme zvučalo pristojno.

Završio je uzdrmavši moj svijet koji je uvijek volio, pa sam ga ove sedmice ponovno stvorio u svojoj kuhinji.

Obećavam, to će i uzdrmati vaš svijet! Apsolutno ukusno.

Prvo pripremite veliku ol & rsquo tortilju. Tortilje od špinata čine oblog zaista lijepim, ali po želji možete koristiti obične ili integralne tortilje!

Ovo je potpuno neobavezno, ali ovako je tortilja pripremljena za oblog koji sam sprao u hotelu: samo sam ga stavio na grill tavu na srednju vatru na minutu, dok nije dobio lijepe tragove roštilja jedna strana. Važno je, ipak, da tortilju uopće ne ispečete i mda vam još uvijek treba da bude mekana i podatna!

Možete ga i baciti u tavu na 30-45 sekundi. Ista razlika!

Zatim tortilju samo odložite sa strane i ostavite da se ohladi.

Zatim narežite srednji crveni luk.

& ldquoCrveni luk. & rdquo Inače poznat i kao ljubičasti luk.

Šta je dođavola s tim to nomenklatura?

U svakom slučaju, rastopite 1 malu žlicu & mdashand koja zaista nema smisla, jer kašika je kašika. Zaista nije pitanje stepena & mdashin tave na srednje tihoj vatri.

Zatim ubaci crvenu, mislim ljubičastu, mislim crveni luk i hellip

I kuhajte ih polako i polako, povremeno miješajući dobrih 10 do 15 minuta, dok ne postanu mekani i blago karamelizirani. Zatim samo isključite vatru i ostavite ih sa strane da se malo ohlade.

Okus ovih beba. O moj.

Zatim pripremite ostale sastojke! Uzmite staklenku pečene crvene paprike i hellipta

(Ovo nije plaćeni oglas ili plasman proizvoda, slučajno je to marka koju trenutno imam u smočnici.)

Izvadite jednu papriku i narežite je na trakice.

Naravno, mogao sam kupiti crvenu papriku, ispeći je na otvorenom plamenu, staviti u vrećicu i pustiti da se oznoji, a zatim oguliti pougljenu kožu prije nego što sam je narezao na trakice.

Ali htela sam da jedem ovaj vek jednom.

Zatim uzmite limenku srca artičoke (ili biste mogli upotrijebiti mariniranu vrstu ako staklenka ako je to & rsquos više vašeg otrova) & hellip

Zatim prepolovite 2 ili 3 srca. (Koristio sam i papirni ubrus da nežno istisnem višak tečnosti iz srca jer mislim da imaju bolji ukus ako to učinite.)

Vaš luk bi se već trebao ohladiti.

Zato uzmite malo feta sira i vilicom ga razlomite na komade.

Zaista više volim feta sir koji dolazi u bloku nego već razlomljen na komade. Djeluje svježije i iz nekog razloga blaže od svog mrvičastog pandana.

Mislim da je humus folija u hotelu možda umjesto toga koristila kozji sir i mda se mogu sjetiti. Ali oboje bi bilo ukusno.

Takođe vam treba malo zelenila! Ovo sam imao u frižideru.

(Opet: Ain & rsquot nema plaćenog oglasa. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema žena poput one koju sam dobio &.

(Žao mi je, meni je nedavno pesma zapela u glavu.)

Dodajte nekoliko šoljica zelenila u činiju. (Nasmiješite se kameri. Vidimo se!)

Prelijte žlicom ili dvije bilo kojeg preliva koji volite. Ovo je vinaigrette koji sam imao u frižideru.

(Ain & rsquot nema plaćeni oglas. Ain & rsquot nema plasman proizvoda. Ain & rsquot nema sunca kad ode & rsquos.)

Zatim samo bacite zelje tako da bude premazano.

Posljednje što vam treba je humus! Po mogućnosti sa otiskom palca.

Možete imati vlastiti humus ako imate stvari! Uvijek je bolje domaće. Evo i mog recepta.

Ali ako kupujete humus, obožavam marku Sabra. Nema & rsquot takvog čudnog okusa po sirćetu koji neki humus iz trgovine može imati. Volim stvari.


Pogledajte video: NAJJEDNOSTAVNIJI I NAJUKUSNI HUMUS. JA GA NA KAŠIKU JEDEM!!SVIMA DOSTUPAN A VEOMA UKUSAN I ZDRAV